Oggi facciamo una piccola carrellata su tre insoliti alimenti (un frutto, una bacca e dei semi) dal nome esotico, come esotica è la loro provenienza. Tutti e tre sono ricchissimi di aminoacidi, vitamine, antiossidanti e un'enorme varietà di nutrienti, perciò è davvero utile conoscerli. Si trovano principalmente nelle erboristerie specializzate e nei negozi bio con un po' di assortimento; ad ogni modo i benefici che apportano valgono bene un giro in più per trovarli! Si tratta delle bacche di Goji, i semi di Chia e l'Alchechengi.
Un dolce senza uova, latte, lievito chimico e zucchero bianco
Oggi vi proponiamo un dolce particolare senza uova, latticini, zucchero bianco e lievito chimico, ma soprattutto SANO. Si tratta di una torta morbida alle bacche di goji, un frutto molto di moda negli ultimi tempi: questi piccoli frutti rossi sembrano infatti riunire in sé una serie di proprietà benefiche per la salute dell'organismo come il sostegno al sistema immunitario, l'effetto antietà, la protezione della vista e del benessere di capelli e unghie, e non solo.
Gli accaniti sostenitori del consumo di bacche di goji si basano non solo sui sempre più numerosi studi scientifici che ne dimostrano le qualità, ma anche sulla longevità del popolo tibetano che consuma abitualmente questi frutti.
Laura
28. Dicembre, 2014 | #
Che bello, finalmente qualcuno che va oltre l'ottusità di certe affermazioni pseudoscientifiche sostenute da medici che non esito a...
Chiara
20. Novembre, 2014 | #
Grazie Cristina!!! Siamo contente che ti siano piaciute! Se cerchi altre ricette, puoi usare il nostro "motore di ricerca ad esclusione"...
Cristina
19. Novembre, 2014 | #
Grazie per l'idea, ho dovuto modificare la ricetta perche' date le allergie del mio bimbo la mia scelta di ingredienti e' limitata. Al...