Torta di mele semintegrale con grani antichi senza uova e latticini
Una squisita ricetta vegan di Rosanna Passione
Conosciamo Rosanna Passione da qualche tempo: abbiamo imparato da lei tante cose sulla cucina con ingredienti naturali e senza derivati animali. Oggi proponiamo la ricetta di una buonissima torta di mele senza burro, latte o uova, adatta perciò anche ai vegani. (...)
Se volete conoscere Rosanna e le sue ricette: https://www.facebook.com/pages/Rosanna-Passione/318720264904684?fref=ts
Rispetto alla ricetta originale mi sono soltanto permessa di sostituire la farina di tipo 0 presente nella ricetta originale con una farina biologica di grano antico etrusco macinata a pietra e un po’ di cruschello per renderla integrale, prodotti acquistati presso il mulino Floriddia di Peccioli (Pisa).
Il grano antico etrusco contiene dal 20 al 40% di proteine in più rispetto al grano tradizionale (Triticum vulgare), e percentuali più elevate di amminoacidi, vitamine e minerali tra i quali un alto contenuto di selenio: minerale dalle capacità antiossidanti.
La torta ottenuta è friabile, leggera e il ripieno è lo squisito corollario di un dolce adatto anche alle merende dei più piccoli.
Nelle foto che seguono, la base della torta e la torta finita prima della cottura, spennellata di malto.
- Item Tag: dessert, dolce, intolleranze alimentari, mele, ricette senza burro, Ricette senza latte, Ricette senza latticini, Ricette senza lattosio, Ricette senza soia, Ricette senza uova, torta di mele, vegan, vegetariano