Fantasia di verdure croccanti

  • Pronta in: 1 ora e 10
  • Quantità: 4 persone
  • Difficoltà: Molto facile
  • Tipo: Leggero
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Fantasia di verdure croccanti Fantasia di verdure croccanti

Ingredienti:

1 melanzana
1 zucchina
1 perperone rosso
1 patata
1 cipolla piccola
1 ciuffo di basilico
farina di mais tostato q.b.
olio extrevergine d'oliva
sale e pepe
 

Preparazione:

Tagliare la melanzana a fette alte circa 2 centimetri, cospargerle di sale e metterle a riposare in uno scolapasta per circa un'ora affinché tirino fuori un po' della propria umidità interna, quindi sciacquarle sotto l'acqua corrente e tagliarle a dadini. Sciacquare e tagliare a dadini delle stesse dimensioni anche tutte le altre verdure, cipolla compresa.

Rivestire una teglia di carta da forno, quindi disporvi le verdure mescolate. Salarle, peparle e condirle con un po' d'olio extravergine, quindi cospargerle in abbondanza di farina di mais. Concludere con un filo di olio sopra la panatura prima di infornare a 180°/200° per circa un'ora, finché si sarà formata una crosta dorata.
Servire le verdure calde o tiepide.

 

Curiosità:

peperoneIl peperone ha fatto la sua comparsa sulle tavole europee verso la metà del 1500, importato dalla Spagna. In Italia arrivò solo nel 1700. Attualmente l'Ungheria è una delle principali produttrici di "paprika", spezia ottenuta da particolari varietà di peperoni, che vengono fatti essiccare, ridotti in polvere e mescolati con farina di frumento.


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